Jak wzmocnić odporność organizmu?

Nie wiem czy wiesz, ale odporność to nic innego jak siła naszego organizmu, siła do walki z z zagrożeniami. Słaba czy niska odporność powoduje, że wirusy i bakteria łatwo mogą rozprzestrzeniać się po naszym organizmie. A osłabiony organizm, nie ma mocy by przeciwstawiać się także innym zagrożeniom, jak np. walce z alergenami czy nowotworami.

Dlatego tak ważne jest by dbać i wspierać odporność naszą i naszych dzieci.