SKŁADNIKI:
Nasiona chia – nasiona szałwii hiszpańskiej bio łyżeczka
Napój owsiany bez dodatku cukrów BIO 1 L – NATUMI – 1 szklanka
Ksylitol – 2 łyżeczki
Owoce leśne (kilka sztuk)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: Nasiona szałwii hiszpańskiej zalewamy szklanką mleka owsianego, mieszamy aby nasionka się nie posklejały. Następie odstawiamy do lodówki na minimum 8 godzin.
KROK 2: Po upływie kilku godzin wyjmujemy nasz pudding i dosypujemy ksylitol.
Dekorujemy owocami leśnymi
KROK 3: Możemy również zmiksować owoce i wymieszać z puddingiem